Artikel mit Schlagwort Rückenmuskulatur

Rückentraining mit T-Bar Rudern ist eine Erweiterung der Rückenübung mit einer Langhantel-Stange. Die Bodenhantel T-Bar (2L) kann mit Gewichtsscheiben bestückt werden.

Trainieren Sie Ihre Trapez- und Nackenmuskeln im Stehen mit unserer Plate Loaded Maschine.

Die Universalbank (3J) ist variabel verstellbar und standardmäßig mit Transportrollen ausgestattet.

Hyperextensionsbank (3LXX) mit Funktion für das seitliche Oberkörperbeugen

Die Reverse Hyperextension Machine (1V) von FLAME SPORT ist ideal für die Stärkung des unteren Rückens, des Gesäßes und der Hamstrings. Fördert die Wirbelsäulenstabilität und verbessert die Beweglichkeit, perfekt für ein umfassendes Rückentraining.

Die vertikale Latzugmaschine (1MXp) von FLAME SPORT, Plate Loaded, perfektioniert das Latziehen. Sie trainiert intensiv die Latissimus- und Armmuskeln, ermöglicht präzise Belastungsanpassungen und bietet vielfältige Zugoptionen für optimale Ergebnisse.

Die Maschine (8LXXX) ist für Latziehen konzipiert. Für eine komfortable Ausführung lassen sich die Sitztiefe und Position individuell und mühelos in verschiedenen Stufen verstellen.

Mit Trapezmuskelmaschine (1GX) Maschine trainieren Sie Trapezmuskeln und Nackenmuskulatur im Sitzen.

Der Rückenstrecker/Glute Ham Trainer (4L) von FLAME SPORT optimiert Ihr Training. Er stärkt effektiv Rücken, Gesäß und Hamstrings und fördert die Core-Stabilität. Perfekt für ein ganzheitliches Kraft- und Stabilitätstraining.

Rückentrainer (3LX)

Trainingsbank (4JX) mit verstellbarem Winkel

Die T-Bar-Vorrichtung sind in zwei Modellen vorhanden: Modell 1 ist eine Anbauoption für unsere Crossfit Power Racks und Stations 5T, 4T, 7B, 3T und 6Bx. Modell 2 ist für die Verankerung am Boden.

Rückenstrecker (6LX) ist eine horizontale und sehr stabile Rückentrainingsbank. Mit hyperextension Übungen trainieren Sie sowohl den unteren Rücken als auch die Gesäßmuskulatur.